AURA SOMA space Taawa

去年の夏の終わりに起きた、
自分史上最高にショッキングな出来事。



わたしにとって
それはそれは
つらい経験でした。




受け入れるのが大変で
相当、くるしみました 笑




オェオェしながら
吐きそうになりながら

ただ息をすることを
がんばっていよう

そんな感じでした。





生きてることが
イヤになるほどの時ってあるんだ
ということを知りました。


どうしようもなく
暗く重い感情の波に
のまれそうになりました。







でもね・・・

今では、厳密には2月くらいから、
全く痛みも苦しみも感じなくなりました。

急展開です！





抜けた！！！


この表現がぴったり。


トンネルから
光溢れる明るいところへ
出た時みたいです。



よく、がんばったね。わたし。
褒めてあげたい




夜明け前は１番暗い
というけれど、

私にとって、
それは「怒り」という感情だった。



怒り はしんどい



本当は人のせいになんかしたくはないし
誰のせいでもなく、誰も悪くない。
そんなことはわかっている。


自分を責める方が楽だ。







なのに、それなのに

自分の中に、
怒りという感情が湧きおこってくるのです。
しかも、容赦なく。





勇気を持って、
それを全部全部
感じきってみることにした。



「なんでこんな目に合わなくちゃいけないの！！」

「一生ゆるさない！！！」

「バカヤローーー！！！」



どばどばと
濁流のようにやってきた。



このプロセスは
本当に苦しかったです。



もはや、自分がおかしく
なりそうなくらいでした。





そんな時って、
ポジティブシンキング♪とか
感謝の気持ちを持って♪とか
波動落とさないように♪とか

そんなことすら出来ない。



そんなこと言われようもんなら、
ふざけるな。あんたに何がわかるのさ？って
言ってたと思う。笑




それほどまでに
ただただ必死なのですよ。



張り裂けそうな胸の痛みと、
息のできないほどの苦しみに
耐え忍ぶことだけしか出来なかった。








そのタイミングでね、
たまたま目にした文章があります。





感情を味わい尽くした先に
至福の世界が広がっています。



宇宙は愛でできています。



すべては愛なのです。



怒りや
悲しみや
嫉妬も



感じ尽くすと
すべてが愛に変わります。



あ〜、この気づきを得るための
出来事だったんだな〜と
自然と感謝の気持ちが
もてるようになります。



感じ尽くした先に広がる
至福の世界
愛の世界
感謝の気持ちが



宇宙とつながった感覚なのです。



Lily Wisteriaさんのメルマガより








これを見たから

「感情を感じ切ってやるんだ！」
って踏ん張って来れました。


今思うと、湧き上がる感情に蓋をしないで、
中途半端に紛らわしていなくて
ほんとーーーに良かったと思う。


そうしていたら、
きっと残っていただろうな、と。



身体のどこかに
魂のどこかに
心のどこかに
蓄積されていただろうなと
思うのです。



今はまさに
至福です。

すがしがしささえあります。


経験したから
語れる。


もし、今
感情の渦の中にいる人いたらば、
頑張って感じきってほしい。


絶対にそこから抜けられる時がくるし、



その時には
世界がワントーン
明るくなっている



taawa

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